お客様の声

  1. 20代後半 女性 横浜市在住 プロポーション改善・脚痩せ

    下半身が太いのがコンプレックスで、本気で悩んでる時にみつけたのがこちらでした。
    カウンセリングを親身になって聞いて下さり、思いきって通う事にしました!
    通う前まで筋トレなどをしてなかったのですが、トレーナーさんは私に合った自宅でもできるメニューを考えてくれました!
    トレー二ング中はキツい時もありましたが、お話しをしながらだったので頑張る事ができました。

    次は整体や鍼灸をしました。
    鍼灸は主にふくらはぎにお願いしていて、すっきりしたのが実感できるので毎回取り入れてました。

    食事も無理のない程度にアドバイスをしていただきました!
    そのおかげでー6kgの減量に成功し、見た目もかなり変わり洋服もMサイズからSサイズを着る事ができるようになりました。
    周りからも痩せたねって言われるようになったので、あの時通って本当に良かったと思いました!
    どうもありがとうございました!

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  2. 40代前半 女性 東京都在住 プロポーション改善・脚痩せ

    大好きなお酒はやめられず、運動は苦手、食事はコンビニや外食ばかり。それでも、4ヶ月で10kg痩せることができました!!

    20年ぶりの同窓会を目前に一念発起したダイエット。心がけたのは食事のチョイスでした。最初の頃は食べるべき物、避けた方がよい物が分からず、間違えた食事制限をしてましたが、こまめに先生に食事のアドバイスを頂き、自分の体質に合った食事を摂るようにしたら、すぐにストンと2kg落ちました!また食欲を抑える耳ツボピアスも効果があり、食事の制限は苦にならなかったです。だんだん慣れてきたら、食べるべき食材を自分で判断できるようになり、その中から好きなものばかりを選んでたので、飽きずに続けられました。
    お酒は毎日飲む習慣がやめられず、先生のアドバイスで赤ワインをハイボールに替えたものの毎日飲んでました。休肝日はほぼなし。それでも、いつものポテサラを野菜サラダにしたりと、食材だけはしっかり調整できたせいか、体重はちゃんと減りました。
    starsでは、骨盤を中心に身体の歪みを調整してもらい、体幹系のトレーニングを受けました。自分の身体の歪みとかクセを知ることができたので、これからも身体の内側に向き合って、食事と姿勢に気を配って体型をキープしていきたいと思います。1人ではなかなか達成できなかったマイナス10kg、お尻が小さくなったのはまさに整体のおかげ。寄り添っていただきありがとうございました!

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  3. 20代後半 女性 川崎市在住 プロポーション改善・脚痩せ

    女性が体のことで悩んでることを男性に話すことはなかなかできないことですし、施術をしてもらうのは尚のこと緊張すると思います。
    ですが、沢山の方の悩みを聞いてきた先生は話し方も柔らかく、いつも前向きな言葉をかけてくださるので、通っていて何も嫌な思いはしませんでした!
    むしろ毎回私に合わせた会話をしてくれ、いつもお話しするのが楽しみなくらいでした。(子どもの話や好きな野球の話など)きっとお客さんに合わせた会話をするのを心がけてくださっているのだと思います。そういったさりげないお気遣いが女性からの信頼を得るだと思いました。
    私は0歳の子どもと一緒にいつもお邪魔していましたが、息子も先生のことが大好きでいつもにこにこでした。
    もちろんぐずぐずすることもありましたが、息子をだっこしながら続けてみたり、息子の好きそうな物を持って来てくださったりと臨機応変に対応してくださいました。また、他のお客さんがいないので騒いだり泣いたりしても気を使わずすみました。

    トレーニングですが、毎回無理なく続けられるものばかりでした。(運動経験0の私でも全てできました!)
    産後でだらしなくなった体をどうにかしたかったのですが、この体をどうにかするにはきついトレーニングを想像していたので、ほんとにやせるかな??
    と思ったりもしましたが、何回か通うことではけなかったズボンがはけるようになりました!特に特別なことをしてませんが、体重も産前の体重まで戻りました!感動です♪
    息子も先生のことが大好きだったので寂しいですが、次の子が生まれたらまたお願いしたいです!
    ありがとうございました!!

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  4. 30代後半 女性 川崎市在住 プロポーション改善・脚痩せ

    どっしりした下半身がずっとコンプレックスだったのですが、今までダイエットしても上半身しか痩せられませんでした。
    しかも年齢からか、食事制限しても全然体重が落ちなくなって、それどころかどんどん増えていき…このままではマズイ!と、スターズにお世話になることにしました。

    最初に、「一番気になっている所はどこか」「どうなりたいのか」など、しっかり希望を聞いてくださり、個人に合ったメニューを組んでもらえるので、とても安心感がありました。
    トレーニングは、家でも出来る簡単なものばかり。
    続けていくうちに、体の使い方も段々分かってきました。
    そして、明らかに体型の変化が出てくると、モチベーションもアップしていきました。
    辛かった背中痛や腰の違和感も軽減し、体が少し軽く感じます。
    整体施術中の先生とのおしゃべりも楽しく、気になることは何でも相談出来たのも良かったです。

    短期間で体重が落ちたこともあって、リバウンドが怖いですが、今回教えて頂いた食生活の見直しやトレーニングは、ずっと続けていけそうなことばかりなので、今後も是非続けて、キープしていきたいです。
    本当にありがとうございました!

    担当スタッフのコメント
    今回の体験者様の場合、明らかに骨盤が開いており、通常よりも骨盤広くなっている状態でした。ですので、トレーニングでは骨盤周りの筋肉の強化、整体では骨盤周りの靭帯を引き締めなどを中心にセッションを行っていきました。その結果、下半身が引き締まり、上半身とのバランスがとれてプロポーションを改善することができました。特に、正面から撮った写真をビフォーアフターで比べるとアフターでは脂肪が減っただけではなく骨盤が明らかに狭くなっているのが分かります。これにより下半身太りの根本改善が達成できたのだと感じております。
    通って頂き誠にありがとうございました。

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  5. 30代後半 女性 川崎市在住 プロポーション改善・脚痩せ

    スターズに出会うまでは、過酷な断食や運動も全く効果がなく心身ともにボロボロでしたが、先生の指示通りに簡単な運動を毎日するだけで、楽に痩せていきました。

    目標だった43㎏代BMI18.5以下はもちろん嬉しいですが、痩せること以外の、夢や目標、家族や友人に心を寄せられることが出来てとても幸せです。

    「脚」痩せ「専門」サロンにも関わらず、ウエスト―12㎝は嬉しい誤算でした。

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  6. 20代後半 女性 横浜市在住 プロポーション改善・脚痩せ

    私は、中学からバスケ部に入部してから脚が太くなりました(使い方が悪かっただけけですが。)
    太いのは気にはなっていたけど、バスケをそのまま10年間以上続けました。
    膝の痛みや足首の痛みはありました。
    脚へのコンプレックスはあり、自分なりにダイエットしてみたけれどどれも続かず。でも、スターズでは
    ①筋トレ②鍼灸治療③整体
    特に筋トレは私に合った個別のトレーニング。
    最初はお尻の使い方が全くわからず、お尻の意識がいかになかったのかを痛感。お尻が使えないことによって膝に痛みが出ていたということも分かり、自分の身体の新たな発見ができました。
    そして、まだまだですか、お尻を使っていることを感じることができ、お尻に線ができました!あの痩せたらでてくる線が!!笑
    まだ美脚になったとは言えませんが、それでも3ヶ月という短い期間で成果あり。
    それに、身体の仕組みを話してくれたり、正しく身体を使うことを学べます。
    私自身の身体の癖についても話してくれます。
    栄養の話もしてくれて、栄養の知識もつきます。
    このまま続けて行けば、コンプレックスだった脚が痩せるはず!!
    そう確信が持てます。
    科学的根拠?があるので自信を持って紹介できるサロンです!!
    今後も通わせていただきます。

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  7. 40代前半 女性 川崎市在住 プロポーション改善・脚痩せ

    過度な食事制限や辛い筋トレをせずとも、無理なく6キロ痩せられました!先生はプロの格闘家なので食事のアドバイスも的確、食欲を抑える”耳つぼ”が効果テキメンでした。やつれたり体力を落としたりせず健康的なダイエットができました。テレビを見ながら毎日できるストレッチ系の運動はこれからも続けられそうだし、食べ物の好みも改善したのでリバウンドしなさそうです。通って良かったです。ありがとうございました!


    代表植原のコメント
    この体験者の方は骨盤周りに脂肪がつきやすく、腰の反りからくるポッコリお腹が悩みでした。骨盤周囲に脂肪がつきやすいのは骨盤周りのインナーマッスルの欠如と股関節の柔軟性の悪さが原因と考えられたため、インナーマッスルトレーニングと股関節の柔軟性を向上させるためのエクササイズを中心に行っていきました。また、腰の反りからくるポッコリお腹を改善するために、背骨を正しい位置で固定するための腹筋エクササイズも行いました。写真をみると腰の反りが改善され、ポッコリお腹が解消されたのがわかります。
    後半30分は整体を行いました。腰から肩にかけて筋肉が凝り固まっており、肩こりの自覚症状も出ていたため、うつ伏せの状態では上半身を中心に行い、仰向けの状態では骨盤と股関節を中心に整体を行いました。整体をプラスすることにより全身の歪みを整え、血行を良くして、基礎代謝を上げていきました。最終的には慢性的な肩こりも解消されました。
    食欲が抑えられないとのことだったので施術の最後に食欲を抑える”耳つぼ”を左右の耳に行いました。これが効果テキメンで、ダイエットに一躍かってくれました。
    目標達成の手助けができて本当によかったです。
    体験頂き本当にありがとうございました。

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  8. 30代後半 女性 横浜市在住 プロポーション改善・脚痩せ

    私は上半身に比べ、下半身(特にお腹、腰回り、ヒップ、太もも)に重点的に肉がつきやすく、ダイエットをしてもそこだけはなかなか落ちず、ジムも通いましたが続きませんでした。
    こちらに通って、マンツーマンで改善するべきところを的確に指導してもらい、下半身の事はもちろん、私は非常に姿勢が悪いのですが、その改善も指導してもらいました。
    個人に合わせて、様々なアドバイスをもらうことができ、やる気も起きるし、トレーニングも継続することができました。
    先生も何でも相談しやすく、そういったところも続けられたポイントだと思います。
    続けていくうちに、ズボンの上に乗っかっていたお肉がほとんどなくなり、太ももやお尻が緩くなっていき、お店で洋服を試着したりするのも楽しくなりました。
    主人にも「細くなったね!凄いね。」と何度も褒められ、とても嬉しかったです。
    今までジムやらエステやらあまり効果を得られず、続けられなかった私が、本当に通って良かったと思える、おすすめのサロンです。

    担当スタッフのコメント
    今回の体験者の方は元々痩せ型で、骨盤周りだけお肉が気になるということでお越しになりました。
    体重も適正体重以下でしたので、体重は落とさず、骨盤周りを引き締めトレーニングと整体を中心に行っていきました。写真で見てみると骨盤周りが引き締まっただけでなく、脚が細くなったのが確認でき、さらにビフォーの写真では両足の間に隙間がありO脚気味だったのが、アフターの写真ではぴったりくっ付いているのが見て取れます。また、後ろか見ると姿勢が改善されたのが分かり、お尻のたるみが取れたのが確認できます。体重を落とさなくても適切なトレーニングと整体を行うことで大きく見た目が変わることが実感できました。体験ありがとうございました!

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  9. 60代前半 女性 川崎市在住 コース<下半身痩せ+美容鍼>

    半年間、お世話になりました。
    下半身中心にストレッチ・筋トレでうっすらと汗もかきます。
    毎回、肩甲骨を動かすのですが、とても気持ち良いです。
    次は、整体。 ソフトタッチが気持ち良くて眠くなります。
    痛い所。調子の悪い所など、聞いてくださり、そこも施術してくださいました。
    いよいよ、針。針は初体験でしたので、初回は緊張しました。
    足は、ともかく、顔が怖かったですが・・・

    大丈夫でした。

    初回。施術後すぐに鏡を見たのですが。わぁ!頬からあごの線がシャープになってる!
    びっくりしました。友人たちも「なんか違う!」と、気づいてくれました。
    美容院で担当してくださっている方が、男性なのですが、興味津々。
    ご自分も体験してみたい!とおっしゃっているのですが、注射が大の苦手だそうで、
    針が・・・だ、そうです。

    スターズは、今、話題の武蔵小・杉新丸子エリア。駅から近いのでいいですね。
    ランチの場所も、たくさんのお気に入りができました。
    コースは終了しましたが、これからも定期的に通いたいと思っています。

    今後とも、よろしくお願いします。

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  10. 50代後半 女性 横浜市在住 コース <下半身痩せ+美容鍼>

    足に鍼施術をする事で、むくみが取れ足も細くなる可能性もあるという事で3週間、まず足の冷えが改善していくのが分かり、重かった足がとっても軽いのです。
    ふくらはぎは1.5㎝、ももは2㎝細くなり、とても満足しています。
    顔への美容鍼も同時に施術していますが、3週間前の写真と比べると一目瞭然、頬がキュッとあがっているのがわかります。気持ちも上がります
    絶対、おすすめ! やる価値ありです。

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