お客様の声

カウンセリングがしっかりで安心

30代後半 女性 川崎市在住 プロポーション改善・脚痩せ

どっしりした下半身がずっとコンプレックスだったのですが、今までダイエットしても上半身しか痩せられませんでした。
しかも年齢からか、食事制限しても全然体重が落ちなくなって、それどころかどんどん増えていき…このままではマズイ!と、スターズにお世話になることにしました。

最初に、「一番気になっている所はどこか」「どうなりたいのか」など、しっかり希望を聞いてくださり、個人に合ったメニューを組んでもらえるので、とても安心感がありました。
トレーニングは、家でも出来る簡単なものばかり。
続けていくうちに、体の使い方も段々分かってきました。
そして、明らかに体型の変化が出てくると、モチベーションもアップしていきました。
辛かった背中痛や腰の違和感も軽減し、体が少し軽く感じます。
整体施術中の先生とのおしゃべりも楽しく、気になることは何でも相談出来たのも良かったです。

短期間で体重が落ちたこともあって、リバウンドが怖いですが、今回教えて頂いた食生活の見直しやトレーニングは、ずっと続けていけそうなことばかりなので、今後も是非続けて、キープしていきたいです。
本当にありがとうございました!

担当スタッフのコメント
今回の体験者様の場合、明らかに骨盤が開いており、通常よりも骨盤広くなっている状態でした。ですので、トレーニングでは骨盤周りの筋肉の強化、整体では骨盤周りの靭帯を引き締めなどを中心にセッションを行っていきました。その結果、下半身が引き締まり、上半身とのバランスがとれてプロポーションを改善することができました。特に、正面から撮った写真をビフォーアフターで比べるとアフターでは脂肪が減っただけではなく骨盤が明らかに狭くなっているのが分かります。これにより下半身太りの根本改善が達成できたのだと感じております。
通って頂き誠にありがとうございました。